Гречневая диета: суть и принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты, плюсы и минусы этого метода похудения. Примерное меню на неделю, рецепты, выход из гречневой диеты. Противопоказания.
В статье представлена полезная информация об особенностях средиземноморской диеты и ее преимуществах. О продуктах, которые чаще всего входят в рацион жителей Средиземноморья.